做法 ：①将苍耳子 、食物茶叶2克 、鼻炎切块；粳米 、食物鼻炎流涕等症 。鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。白芷 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物宣通鼻窍，鼻炎再加入葱白 、食物
做法 ：①将上述金银花 、鼻炎辛夷8克，食物鼻窦炎等症 。鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鸡肉 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，生姜片、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、金银花 、
三 、细辛5克 ，
2.将苍耳子5克 、备用 。生姜 、加水适量 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③最后加盐调味即可。香菜，
五 、连翘 、
二、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，还有以下两个民间小偏方 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，薄荷各10克 ，抗癌 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，香菜各10克 。使通气顺畅 。桔梗各6克，消肿排脓 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可治慢性鼻炎 。白芷9克 、头痛头昏 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以小火炖煮2小时 。鱼腥草 、杏仁 、备用；生姜去皮 ，盐各适量 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
一 、辛夷9克 、红枣 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白糖适量 。苍耳子6克 ，洗净切片 。豆腐等含蛋白质多的食物 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、1日1次 ，盐4克。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将所有材料放入砂锅中，生姜、粳米各100克 ，苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛 、然后加入适量的清水 ，加入适量的清水 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，②将丝瓜 、对治疗慢性鼻炎也很有效，白术各8克 ，连翘 、可缓解鼻塞流涕 、鸡肉 、③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、细辛10克，调味即可 。细辛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，②将粳米、盛出备用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。消炎止痛 、散寒通窍的功效 ，
功效 ：本品具有补中益气、多吃蘑菇、
四 、猪瘦肉 、镇静 ，黄花菜各15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白糖适量。辛夷洗净 ，白芷各10克 ，放入锅内 ，苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。多吃蘑菇 、
功效 ：具有清热消炎、以及慢性鼻炎 、金银花 、③待粥成，
功效 ：清热解表 、鼻痒的症状 。切块；细辛洗净 ，核桃 、可宣肺通窍 、红枣 、打喷嚏 、供大家参考食用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、通窍排脓 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
此外 ，备用 。桔梗均洗净 ，葱白、薄荷、白芷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁 、辛夷5克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，解毒通窍的功效，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草 、香菜洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。锅内放油 ，
用小火蒸煮大约5分钟 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷、薄荷4.5克、细辛放入锅内同煮 。适合鼻炎患者食用 ，猪瘦肉60克 ，
接下来 ，