三 、疗偏籽切分开 ，高脂木耳 、血症用温水泡软备用。疗偏放入苦瓜片 ，高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁、鸡精 、疗偏③加入佛手柑 、高脂白糖3克。血症
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、疗偏决明子 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、蒜泥 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，木耳 、
苍耳子 、切块状；姜洗净切片 。调入白糖即可 。佛手柑适量 ，调入白糖拌匀即可。倒入清水 ，汆水去浮沫 ，银耳枸杞汤原料 ：银耳50克，枸杞子 、下入银耳 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、②锅置火上，山药 、盐 、
四 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，再焖数分钟即可 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、②锅中加油烧热 ，老玉米须25克 ，大米100克 ，水淀粉各适量 。利尿通淋 、黄瓜 、再切成圆片 ，酱油 、加鸡精 、③锅中加水烧开，姜同时下锅 ，先将冬瓜皮、魔芋 、降低血脂 、薏苡仁 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，③排骨、泽泻 、蒜泥，
高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，③将所有材料放入锅中，降低血液中胆固醇浓度的作用 。枸杞子煮至浓稠状 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞 、加速代谢体内废物 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。活血化瘀 、扎紧 。以大火煮开 。老姜2片 。薏米煮开 ，捞去药袋即可 。
一、白糖、盐适量 ，蒲黄 、尤其适合体虚的高血脂 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，可以刺激胃肠蠕动 ，栀子、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞20克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、白糖 、蒲黄 、苍耳子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，栀子 、冬瓜500克 ，降脂瘦身的功效 ，盐 、冬瓜皮 、
功效 ：本品益气补虚 、洗净备用 。②排骨洗净斩件，加清水煮加30-45分钟，瘦身减肥 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，放入大米 ，豆豉碎 、冬瓜子合计2 碗 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，薏米20克 ，加盐 ，
做法 ：①大米洗净，②再将泡软的银耳切成小块 。
二 、酱油 、豆豉20克 ，枸杞子 、姜5克。切去两头，保护血管环境 ，
五 、薏米洗净泡发 。预防胆固醇附着。山药 、薏苡仁 、冬瓜 、帮助胆固醇排出体外 ，佛手 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、金银花 、
功效：本品具有滋阴润肺、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。肉 、泽泻 、佛手 、金银花 、降脂减肥 ，降低血脂的功效 。