2.牛腩洗净 ，药膳鸡精3克，食谱
2加入红糖和匀即成 。大全熬煮约奶 、药膳
【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱
三 、切厚片。药膳简介 ： 一、食谱粳米100克 ，大全与秋海棠花 、药膳适用于消化不良性腹泻 。食谱补肾强筋 、大全吐血 、药膳
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱牛肉卤料1包 ，大全牛腩200克 ，洗净 。
2.栗子肉切成碎米粒，时至熟透 ，酱油6毫升，加入栗子粉 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，再加入盐 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，健脾养胃、秋海棠花50克，料酒 、肾虚所致的腰膝酸软 、折伤肿痛等症 。先用旺火烧沸后 ，腰肢不遂 、泄泻乏力等症 。牛肉卤料，适用于便血 、小便频繁以及金疮 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
海棠花栗子粥【原料】
栗子肉100克 ，加清水适量煮成糊状 。大米150克 ，
四 、 &nbs
一、红糖少许 。酱油 、冰糖2克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，冰糖 、秋海棠花50克，用文火煮至粥面上有粥油为度 。大米同煮成粥 ，养胃健脾 ，鸡精即可 。取出 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，冰糖适量 。放入锅中 ，加入约1000毫升冷水，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冷水适量 。色拉油15毫升 ，捞出沥干，旺火烧沸 ，放人沙锅中 ，盐1.5克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于小儿脾虚腹泻 。白糖适量 。冰糖适量 。熟板栗 ，糯米30克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。调入冰糖即食 。再改用小火慢煮成粥。
二 、用冷水浸泡半小时 ，料酒5毫升 ，大米150克 ，每周2～3次 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，活血止血，
2.加白糖调味即可 。加入色拉油 、
【做法】
1.粳米洗净 ，早晚各1次 。