一 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜
2.炒锅开火放油，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜粳米、苋菜味精各适量。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜立即放入盐 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜葱 、苋菜色拉油各适量 。苋菜切为寸段 ，苋菜味精少许 ，放入沸水中焯一下 ，葱切丝备用 。简介 ： 一、用水煮米做粥 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、精盐 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、精盐 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、味精 、
二、味精各适量 。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，