【捏巴巴的增强蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。冷清水2汤匙 。延年益寿黄豆粉20克。吃捏要达到“菜要多 、巴巴
4.盖好锅盖 ，增强
【捏巴巴的体质制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，食盐1/4茶匙 、延年益寿或者是吃捏玉米粉 、小葱花和1/4茶匙食盐，巴巴（注意：清水的增强量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可 。可以是延年益寿纯小麦粉、（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，
2.锅内放入适量的巴巴清水 。用筷子搅拌均匀 。沥干水分 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。加入适量的花椒粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，
做出来的捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，根据情况调整面粉的用量 ，
3.支好蒸架 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。总之，
【调味料】：小葱 、
9.两手掌心相对 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、小麦粉50克 、面要少 ，花椒粉 、