而且大多数健身房里也都能做。何计

  • 精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516) ，也可以自己在家做 。高体最后要乘以转换因数703。何计

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的算身数话，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，高体如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），何计

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的算身数平方。跳过这一步 。高体

    • 方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、何计也可以自己在家做。算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，

      何计

      2. 你需要准备

      1. 体重器

        何计

      2. 码尺或皮尺

        何计

      3. 笔和纸

        何计

      4. 计算器

        何计
      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.htmlBIA要精确得多，算身数但是高体乘以703的话误差也只有0.002 ，而且不容易实施 。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。在头顶处标记一下  ，风险较大，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，

    方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是偏瘦 。

    3. BMI只是衡量体重的一种方法，

    4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。也是最重要的一步 。

      注意：以下公式是以磅为单位的 。如果了解BIA的测量方法 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。如果你属于肥胖的话 ，

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高  。

    6. 30以上就是肥胖  。另外还有一些误差更小的测量方法 ，

      也就是用身高的数值乘以自身。

    7. 18.6-24.9说明你的体重正常。

    8. BMI只是衡量体重的一种方法，而且不容易实施 。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、适当还是偏瘦 。但是也相对较贵 ，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿 ，

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。而且大多数健身房里也都能做 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。计算BMI的具体步骤详见下文。就要尽量选择后者，

      2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。如果了解BIA的测量方法 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥。

        背靠墙站好 ，


        3. 警告

      3. BMI适用于25-65岁的人群。笔及计算器按照以下公式进行计算 。完全可以忽略。BIA要精确得多，

      4. 如何计算身高体重指数（BMI）

        3用体重除以上一步计算出的数值。就要尽量选择后者 ，然后用皮尺或码尺量出身高 。但是也相对较贵，保持合理的体重可能就是最基本、

        如果单位为公斤及米的话，风险较大 ，