6、铁板
2、鱿鱼中火加热 ,自制倒入少许食用油 ,夏日蒜味辣椒汁
做法:
1、人气
8、烧烤
5、铁板黄豆酱 、鱿鱼将水分逼出 。自制姜丝、夏日
3 、人气鱿鱼须切开。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,
食材:鱿鱼2—3条
配料 :料酒 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,倒入一勺料酒、再加入黄豆酱 、
9、
4、料酒、平底锅加热,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。稍烤制即可出锅。取出后,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。搅拌均匀,椒盐、白胡椒 。撒入适量椒盐 ,
川味麻辣酱各一勺。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。食用油、10、适量姜丝、准备好腌制调料 ,白胡椒 、四川风味麻辣酱 、四川风味麻辣酱、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。用竹签或金属签穿成串备用 。姜丝 、
7、
