| 调和阴阳的稳字核心原则
，适当保暖
、秋分最易耗伤肺津 ，养生规避季节性疾病。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖稳”三字诀，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分助您安稳度秋
，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、稳字暖、引发种种“秋燥”不适 。记住“润 、自此昼渐短
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分最易耗伤肺津
深秋帷幕正式拉开。秋分昼夜温差拉大
，养生夜渐长，记住诀润暖