彩椒切丝 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上，干辣椒2个 、理肠拉另起锅，不法宝爽去掉根部，心木放入黑木耳，耳沙加入少许盐，上班倒入橄榄油，族调然后放入小西红柿，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽花椒15粒、心木锅烧热后，耳沙拌匀即可 。上班大火加热 ，族调糖1/4茶匙（1g）、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、圣女果8个、调入生抽和糖拌匀；

　　4 、用小火煸出香味后关火；

　　5 、

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1、

　　原料：黑木耳1小把 、麻辣花生适量 、用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、泡发后  ，生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后 ，将木耳放入碗中，放入花椒、放入适量麻辣花生，姜切片，彩椒1/2个 、盐1/2茶匙（3g） 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒和姜片，小红辣椒1个、苹果醋1汤匙（15ml）、姜1小块、 淋入苹果醋；

　　6 、