含维生素b的食物     2、核桃等

韭菜、生素食物腰果
、生素食物黑枣等。生素食物川七、生素食物芽菜、生素食物红苋菜、生素食物释迦 
、生素食物李子  、生素食物红枣、生素食物豆浆
、生素食物榴莲、生素食物豆类 ：豆腐、生素食物罗勒、生素食物水果：金橘、生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物草莓、龙眼、简介 ：     含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。大豆卵磷脂等；

    2 、核桃等；

    3 、木瓜、龙须菜
、油菜花、

    1 、麦芽等；

    4、山竹 、     

    含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。荔枝、腐竹 、核仁：杏仁、