原料 ：新鲜海虹、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹起油锅 ，椒炒姜蒜 。春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹烹入料酒和生抽  ，椒炒绿尖椒 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣

容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，出香后，用盐调味；

　　9、盖盖煮开；

　　3、兜匀出锅即可。倒入锅中 ，干红辣椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、