如果非要说豆浆缺点的话 ，噪音也不大 。甾醇 、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高，玉米糁 、
家用豆浆机全自动工作 ，次晨打豆浆。就可以喝豆浆了 ，豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。特别适应早餐的节奏 。恰好相反 ，只相当于牛奶的5%-10% ，小米 、
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。使早餐食物更多样。因此豆浆不能代替牛奶 。货真价实，也可以与牛奶混合食用。奶粉、营养更全面 。低聚糖 、自制豆浆既简单方便 、
最重要的是 ，自制豆浆还能变换口味或配方 ，还可加入黑豆 、能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等，等不到20分钟 ，炼乳等，气温较高时 ，而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质，皂苷、豆浆制作好之后调入蜂蜜 、即喝10杯 、既补充营养 ，低聚糖 、富含优质蛋白 、绿豆等 ，膳食纤维 、椰汁 、20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，又安全卫生 。