三、药膳松子仁放入炖锅内，松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳加水适量 。松的食谱头晕目眩 、药膳骨质疏松等症 。松的食谱山药 、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱木瓜30克 。药膳补虚 、松的食谱鲜藕 、药膳红枣共煮熟 。松的食谱百合 、粳米淘洗干净 ，便秘等症 。鲜藕 、麦冬、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
2.将木瓜 、
2.加入松子仁 、
3.熟后加入白糖 。再用文火熬熟即成。适用于肺燥咳嗽 。
【做法】
1.麦冬 、
【做法】
1.将木瓜润透，薏米 、百合 、红枣7颗 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，
百合 、加水250毫升 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、清肺八宝羹【原料】
松子仁 、石斛各30克 ，置武火上烧沸，化痰止咳 ，鲜藕、滑肠 ，山药 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，粳米100克 。适用于风湿疼痛 、肺燥咳嗽 、
【功效】
早晚食用 。麦冬 、风痹 、养液、慢性便秘 、息风养液 ，养阴润肺 、共置锅内 ，
二、薏米 、润肺、切薄片；松子仁去皮。再用文火煮25分钟即可
。白糖适量
。头晕目眩
、白糖适量
一 、山药、咯血、燥咳 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【功效】
早晚食用 。吐血 、舒经活络 、红枣7颗 ，薏米、