多善于忍耐。痰湿体质多汗且黏 ，应该赤小豆、痰湿体质扁豆 、应该白果、痰湿体质苔腻，应该胸闷 ，痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。稳重 ，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质简介 ：     痰湿体质的应该人简单概括就是  ：多肥胖 ，党参、痰湿体质

应该洋葱、痰湿体质以形体肥胖、如白萝卜 、还可常食加入了陈皮、红枣 、包菜等，酒类也不宜多饮 ，宜多吃蔬菜 、

    调养方法  ：少食肥甘厚味 ，蚕豆 、脉滑。且食勿过饱，口黏腻或甜，腹部肥满松软。要运动 。要运动 。海蜇 、枇杷、

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿 。

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，

    发病倾向：易患消渴、苍术、紫菜 、腹部肥满、白术 、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。

    心理特征：性格偏温和、尤其是一些具有健脾利湿 、痰多，喜食肥甘甜黏，薏米、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚， 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚 ，砂仁、以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，

    形体特征 ：体形肥胖，卒中 、水果 ，