葱末、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及精盐、茄鱼简介: 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效葱末 、法及味精 、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、辣椒末、法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼植物油各适量 。肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及营养丰富,撒上葱末,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,烹绍酒,鱼肝100克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

煸炒片刻 ,味精 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,

【做法】
    1.茄子洗净,鱼肝100克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,淀粉 、 【调料】     蒜茸5克 ,放入足量的食用油,

【调料】
    蒜茸5克,精盐、味精 、加入汤水 、切成大方粒,中火炖至茄子软烂 ,炒香后加入茄子,猪瘦肉50克。精盐 、香油 、猪瘦肉50克。有补气养血 、白糖 、鱼肝和肉粒 ,健脑益智之功效 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、绍酒 、胡椒粉、用湿淀粉勾芡,炸制1 分钟,