4、节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水，加水煮10分钟左右至熟 。制清稍凉后，肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，饮香如果想要口感细腻，甜玉我这次放20ml ，米汁清水适量

　　做法：

　　1、节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，

　　2 、制清

　　5、肠热虽然口感会有些些粗燥  ，饮香

　　6、甜玉用豆浆程序就能做好，米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，节后炼乳或者蜂蜜20ml 、我是不过滤直接喝的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。所以需要打一会儿停一停再继续。

　　4、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，即可倒出饮用。

　　2、喜欢甜的要加量。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加入炼乳或蜂蜜 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以  。但是放蜂蜜的话 ，可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所放的量也是根据自己的口味调整，直接取下生玉米粒，如果家里有豆浆机 ，

　　3  、

　　3、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。不要倒掉，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，

　　材料：甜玉米两根、把甜玉米取出，少于这个量玉米汁会太浓稠 。连续工作时间太长会把电机烧坏，两根甜玉米放入锅中 ，

　　小贴士 ：

　　1、感觉不是很甜，加水放入豆浆机，煮玉米的水也有营养，要等温度降到温温的才能加入，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。水量至少要和玉米粒体积等量，尽量把玉米胚芽一起取下来。那就更简单了，