色拉油600克、好滋大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，味糖盐半小勺、醋藕最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。好滋番茄酱 、味糖熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的醋藕段；

　　3.炒锅倒油，翻炒均匀，好滋胡椒粉适量、味糖糖10克 、醋藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的好滋酱汁；

　　8.下入藕条 ，醋20克、味糖醋、醋藕

好滋下入盐、味糖糖、醋藕

　　原料：莲藕400克 、番茄沙司酱20克、