锅内加水放入葱姜

　　2、冬季胡萝卜 、进补佳品锅内加少许油放入八角  、羊肉锅内加水 ，胡萝葱姜 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭孜然粉 、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉食用油 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖姜切片 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4  、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，葱切段 、

　　材料：新鲜羊肉 、胡椒粉、