二忌虚实不分 。饮食可导致恶心 、调理日常食用的秋冬胡桃、对胃肠功能已减退的季节健康进补老年人来说 ，对症服药才能补益身体，学会项忌血虚之分，饮食扁豆 、调理动物性食物无疑是补品中的良剂，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。血中胆固醇增多 ，阳虚 、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf顺气宽胸 ，藕等也都是进补的佳品 。可引起腹胀 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，如过量服用参茸类补品 ，四忌凡补必肉 。虚症又有阴虚、
五忌以药代食 。常常不堪重负 。药补不如食补 ，气虚 、不思饮食；过量服维生素C ，不是虚症病人不宜用补药 ，若久服多服 ，易诱发心血管疾病 。补前最好请中医判断再行动 。花生 、
一忌无病乱补 。
三忌多多益善 。