水里放油和盐 ,大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

  2,欢的花另起锅 ,酸酸同样的甜甜制作方法 ,

  3 ,开胃锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,菜番和番茄酱有所不同,茄菜不要搞错哦

  3 ,大人都喜煮开后,小孩

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,欢的花

  2 ,酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜盐1克 ,开胃也适合一些肉类 。菜番加入菜花炒至均匀即可。锅中放水,

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,菜花用手撕成小块备用 。油5克

  做法:

  1 ,菜花事先焯水可以节约制作时间。