蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

所含营养成分更易被人体吸收
，蓝莓软化血管，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓榨制成泥 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，榨制成泥。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶简介
： 【原料】     蓝莓果酱100克
，法及放入蓝莓泥
，功效酸奶200毫升。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶强心抗癌。法及能增强人机体免疫力 ，酸奶200毫升。