调料 ：咖喱酱适量、日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ，汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南均匀 ，瓜羹南瓜放入汤盒，充满黑胡椒少许
做法 ：
1 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤，700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9、
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、式南搅拌均匀；
3 、700W微波火力加热3分钟；
11 、倒入料理机打成糊；
12 、取出待用；
4 、鱼露少许 、盖上汤盒，与剩下的汤料混合 ，没过食材 ，
取出一半的汤料和全部汤 ，姜切末；2 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、拌匀；
8、芹菜1根 、充分拌匀；
7、倒回汤盒，根据个人口味加入适量姜末；
6、盖上汤盒盒盖，加入一勺橄榄油 ，撒少许香芹末即可。700W微波火力加热2分钟 ，