3 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，
做法：
1 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，不要提前做好 ，香菇
原料 ：花生20颗 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄椒1个 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。红 、
心得 ：
1 、10颗 、椒身当作盛菜容器；
2 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、中间最小的那块用来切丁 ，补血 、绿椒虾1/4个 、
黄、现做现吃 ，采用了普通彩色辣椒；2 、彩椒选择上最好选择红 、香菇酱20克 。预防感冒和促进血液循环等功效。不然花生会变软 ，这里因为材料购买的局限性 ，